Skip to content

Страх оставаться одной в квартире вечером и ночью

А меня в детстве не пугали бабайкой, я и не боялась Правда, читали про серенького волчка, который укусит за бочок, но я думала, что он только для деревенских ребят. Теперь - боюсь, что лопнет голова или откажет сердце - какой стресс коту!

Мне страшно находиться одной в квартире, беспокоит страх подавиться и задохнуться.

Не понимаю, как это вообще возможно, что ребенок"отвоевывает" их. Ну пусть кувыркается и истерит всю ночь, всё равно заснет. Если ребенок боится спать в темноте, то у него есть какие-то свои страхи.

Добрый день, в последнее время я боюсь оставаться одна в дома, все чаще я не помню как, . боюсь ночью оставаться одна в бобольшом доме.

Позвольте выразить Вам искренние соболезнования в связи со смертью мамы. В любом возрасте потеря родителей для нас - огромное горе. Очень хорошо, что Вы нашли в себе силы обратиться к нам. Жить с таким страхом - тяжело и деструктивно. В одном Вы его уже победили, Вы смогли заговорить о страхе. Это первый, маленький, но очень важный шаг. Мне очень хочется Вам помочь, но работать с такими сильными эмоциями удаленно, скорее даже"заочно", честно скажу, я еще не пробовала, и в результате не уверена.

Попробовать можно, но обнадеживать Вас я не могу, для Вас наилучшим вариантом будет личная встреча с психологом. Скажите, в каком городе Вы живете, подумаем, как организовать для Вас наилучший вариант очного консультирования. Ваш страх - это не страх взрослого человека в опасной ситуации, а, скорее,"детская" реакция на неизвестность - мамы нет, я одна.

У мужа появилось хобби - рыбалка. А я остаюсь с двумя маленькими детьми. И видимо, с непривычки мне страшно ложиться спать. Дурацкие мысли лезут в голову. Прочитав, как у ВикаЧки подруга в 30 лет во сне умерла, боюсь помереть,и тогда детей некому будет накормить завтраком: У знакомой на детской площадке какой-то сумасшедший почикал ножиком во сне племяника, забравшись ночью в дом, где он один ночевал.

Домой Бесплатная консультация Страшно ночью спать Дело в том, что мне уже 25 лет, но я боюсь ночевать в квартире одна. Я живу.

Подскажите пожалуйста что мне делать, очень сильно боюсь темноты и оставаться одна, особенно спать. Ситуация уже доходит до смешного, я умываюсь только в присутствии кого-то. Как только мама за порог, меня тут же охватывает страх, дикий причем, все в груди сжимается, начинаю к каждому звуку прислушиваться, сердце из груди рвется. Приходится выходить из дома и идти гулять, а когда выхожу, то боюсь в окно посмотреть. С темнотой так вообще беда. Страх еще сильнее, купалась в ванной, а у нас в этот момент свет выключили, так вот я так перепугалась, что дверь вместе с замком выбила.

Причем дома у нас 2 собаки и кот, чего бы бояться, а ничего сделать не могу. Что-нибудь услышу с силами наберусь и иду в другую комнату смотреть, что там зашуршало.

боюсь находится одна в квартире, ночью не могу спать - боюсь неведомой силы....Может я сумашедшая?

Давайте я расскажу вам, как я вижу вашу ситуацию. Меня воспитывали мама с бабушкой отец погиб, когда я была совсем маленькая , которые меня пугали"туда не ходи, сюда не ходи", не разрешали ничего делать а я не настаивала, а скорее даже и открещивалась от дел любыми способами. И мне кажется, что практически все ваши страхи вызваны тем, что мама и бабушка всегда боялись за вас, а вы чувствовали их страх и думали, что с вами, действительно, может случиться что-то ужасное.

И для того, чтобы убрать панические атаки и порождающую их повышенную тревожность, нужно найти тот реальный конкретный страх, который их питает. Мне кажется, что в вашем случае это болезненный, нездоровый страх и тревога мамы и бабушки за вас, а вы просто слепо впитываете этот страх и эту тревогу.

Пример - Просыпаюсь среди ночи и смотрю на дверь, боюсь что кто-то . но страх остаться одной в квартире - это просто ужас, сердце.

И если работа интересная и напряженная тоже помогает хорошо, сразу в сон клонит и не тянет на страхи. Завести кота, тоже совет хороший. И второе, животное надо искренне любить, а не считать, что это оно должно вас любить. Вы сталкивались с таким? Поверьте, это не поможет. Я борюсь с этим уже 10 лет, причем я не видела никогда никаких сущностей, привидений и т.

Но в 15 лет сильно испугалась, и после этого панически боюсь быть одна, боюсь темноты, ночь для меня ад, мне снятся кошмары, в которых я не могу включить свет и т. Я ходила к психологу, я регулярно хожу в церковь, я много работаю, но если меня охватила паника и сковал липкий ужас, как бы я не устала, как бы не хотела спать, я не засну. Сейчас я редко ночую одна, но когда такое случается, включаю свет везде, в каждом уголке квартиры, телевизор и так сплю. Я работаю над собой, прогресс есть, но маленький, стоит мне снова испугаться, все начинается опять и паника, с страхи и тд.

Однажды, мой муж, тогда еще мч, меня закрыл в туалете и погасил свет, ну пошутить хотел, он не верил, что все так серьезно, я упала в обморок от ужаса животные, кстати, не спасают.

боюсь одна оставаться.

Как перестать бояться темноты и научиться засыпать спокойно Содержание: Как самостоятельно справиться со страхом темноты страхи и опасения — это эмоции, которые рождаются в нашем подсознании. Поэтому можно сказать, что чувство это дано нам для нашей же пользы. Проблема возникает, когда страх становится иррациональным, и человек начинает бояться даже там, где вовсе не стоит. Страх темноты — его еще называют ахлуофобия — является одним из таких иррациональных страхов.

Человек, страдающий от ахлуофобии, считает, что какое-то неведомое зло может навредить ему, как только он останется в темном месте.

Медкруг:: Вегетососудистая дистония:: боюсь одна оставаться. сообщает что едет в командировку за город и его ночью не будет- все. поводу вдруг со мной что-то случится и она одна в квартире останется.

Подобная возможность представлялась мне давно, когда родители уезжали в другой город, но тогда меня отправили к дедушке в деревню, что было очень удручающе. Но наконец, как-то раз маме с папой пришлось уехать на дачу, на сутки, и, возможно, даже больше. Папа мог бы поехать и один, но ему требовалась помощь. Меня же оставили дома из-за большого обилия уроков. Так вот, мне напомнили все правила техники безопасности, оставили полный холодильник еды, строго-настрого приказали сделать все уроки, обещали проверить, и наказали не ложиться слишком поздно.

Но, конечно, последний пункт я сразу же исключил, ибо когда у тебя под руками компьютер с подключенным Интернетом, грех не посидеть в удовольствие. Так вот, рано с утра родители уехали, а я, как только пришел со школы, предвкушал отличный денек, да и про ночку тоже забывать было нельзя. Как ни странно для моего темперамента, я сделал абсолютно все уроки, благо они были легкие, а потом лег поспать, чтобы ближе к ночи не свалиться с ног.

Во сне я услышал какие-то глухие удары, будто они происходили где-то у меня в квартире, но, будучи в сонном состоянии, я не предал этому никакого значения, да и забыл про это очень быстро. Я проснулся где-то в Я не фанат социальной сети ВКонтакте, поэтому большую часть времени просто смотрел фильмы или играл. Постепенно время подошло к И вот наконец половина четвертого ночи.

"В квартире ночью дикий хохот". Украинских детей терроризируют новой игрой

Знаю, что боятся надо по факту. Нет смысла переживать из-за того, чего ещё не произошло. Года два назад к нам на территорию через забор пытались перелезть два наркомана. Я была дома одна. Случай этот меня, скорее, развлёк, чем напугал. Чего-то потустороннего, от чего может беспричинно бросать в дрожь, я почти не чувствую.

В какое время, какие страхи и почему возникают * Какие могут быть последствия каждого матрац на полу, неприятные соседи - смена квартиры, психологические фобии - обратитесь к Жутких тварей скрывающихся в ночи Вы живёте на первом или втором этаже и боитесь, что к вам залезут в окно .

Сразу принимайте меры Некоторые пользователи написали о тех мерах, которые нужно принять сразу же, если вы чувствуете себя некомфортно. Пользовательница прячет вещи в странных местах, чтобы защитить себя от призраков. Этот обычай принят и в Великобритании, где верят, что ножницы, хранящиеся под подушкой, могут избавить вас от кошмаров.

Но большинство пользователей просто проверяют, закрыты ли замки. Мысленно я провожу там много времени, но это единственный метод, который помогает мне, когда я остаюсь один. Пользовательница из Германии говорит, что ее решение что-то изменить связано с переездом за город. Судя по всему высокий этаж — способ борьбы со страхом для многих. Пользовательница из Америки советует избегать темных лестниц и не полагаться на собак и их чутье!

ЧТО ДЕЛАТЬ ДОМА, КОГДА ТЫ ОДИН?

Published on

Жизнь без страха не просто возможна, а полностью реальна! Узнай как это сделать, кликни здесь!